壞習慣改不掉怎麼辦?
幫助孩子克服咬指甲等壞習慣
What do Do When Bad Habits Take Hold~
(書泉出版社)
這是一本以鑰匙概念還幫忙消除壞習慣的工具書
裡面有許多鑰匙幫忙消滅壞習慣如
阻擋
忙個不停
動作
喚醒
感覺
等五種鑰匙
例如它們可以幫忙減少孩子拔頭髮的行為
~如試著利用拔雜草取代拔頭髮等行為
這本書傳達了一個很重要的觀念
就是習慣不是一天就形成的
它是不斷練習和持之以恆的成果
很值得家長詳讀並運用在日常生活中
