中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科醫師張倍禎發現，臨床上有不少容易粗心、愛講話，在課堂上坐不住；喜歡交朋友，卻常在遊戲中跟同學起衝突，或因功課忘了寫而被老師處罰的兒童，於是以２組各２１名平均８歲的兒童進行實驗，發現注意力不足過動症兒童和營養失去均衡有關。簡言之，他們常吃油炸類食物和含糖飲料等，並遍缺乏ｏｍｅｇａ─３，所幸，只要多吃蔬果和魚，補充ｏｍｅｇａ─３就可以改善。
張倍禎的這項研究顯示兒童的注意力不足和過動，都和飲食有巧妙連結。她指出，這些兒童因為注意力不足和過動，不僅影響學習表現，還會引起肥胖和新陳代謝疾病，這些影響，甚至延續影響至青少年和長大後，形成人生中長期的影響，非常值得家長注意。
治療上，藥物治療可有明顯改善，但若是生活型態未改變，問題就並未真正獲得解決，又或兒童的飲食習慣是來自家庭環境，家長就應該配合改善飲食和生活型態。
張倍禎建議，家長除了應該帶小孩請教醫師，飲食多補充魚、花椰菜、堅果類和魚油等富含ｏｍｅｇａ─３食物；日常生活上，應該減少外食、增加家人共同進餐次數；把兒童的過動引動至打球、騎腳踏車等正常運動，讓他有消耗處；課業上可以分成段落完成，逐漸培養其注意力，並限制長時間使用３Ｃ產品，以增加人際互動；睡眠上應該睡足８小時，且即使已進入國中，都應該持續進行改善。
http://www.cdns.com.tw/news.php?n_id=4&nc_id=171503
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