如何擁有好互動建立好關係

以下是王意中臨床心理師給的建議關於如何和亞斯兒建立關係，其實跟任何孩子互動都很受用。

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以下和你分享10件事，讓亞斯兒死心踏地愛上你，彼此維持好關係。

（1）投其所好，從興趣切入，建立關係。

興趣總是讓人欣喜，特別是，當我們對眼前孩子還不了解，這時最安全的方式，就是從孩子所喜好的事物進行切入。老師可事先詢問家長，關於孩子的興趣，再進行切入。

（2）對話以「我們」取代「你」，讓彼此產生生命共同體，取代命令的方式。

例如「你把桌面收一收。」，改成「我們一起把桌面整理乾淨。」

（3）給選項，二選一，三選一，做決定。依然有維持你的堅持，同時讓他感到受尊重。

例如「你現在可以從單元一或單元二，選一篇文章來朗讀。」

（4）說話溫和不刺激，不疾不徐，就像與初戀男女朋友說話的口吻。

亞斯兒在解讀社會情緒能力上，相對薄弱，當我們講話語氣太重，孩子很容易誤解意思，認為我們不友善，在指責他。當我們講話速度太快，孩子一下子無法理解，很容易感到焦慮。

（5）多對他擁有的能力與表現，給予具體正向的回饋，展現出你想瞭解他的動機。

亞斯兒對於被肯定這件事，依然是很愛的。被肯定，誰不愛？

（6）說他聽的懂的話，以他的思考模式對話，頻道調到同頻。

與亞斯兒說話內容，不要太過於抽象或迂迴，過程中，可以觀察孩子的反應，適時停頓，以確定孩子是否吸收理解（請特別留意他的表情是否出現疑惑。）

（7）結構有條理。讓他可以預期你的互動或上課方式。結構使人安心。

對於亞斯兒來說，能夠掌握的事情越多，這時內心就會較為踏實，焦慮感會明顯降低。

（8）如許下承諾，請說到做到。這比婚約誓言好做一些。

說到做到，讓孩子感受到你對於他的重視，我們也在示範一種對承諾的約定。

（9）微笑，說「謝謝」。「謝謝」的作用會大於「請」和「對不起」。

「請」，語氣如果說不好，會讓孩子覺得被要求。「對不起」，說多了，容易讓孩子將注意力轉移到你做錯事情的地方。

（10）無論是否在防疫期間，請維持適當社交距離，除非他主動靠近你。

亞斯兒對於身體觸覺相當敏感，對於身體距離的拿捏也容易無所適從。保持適當距離，會讓他較為安心些。—王意中臨床心理師

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